沒有覺察身體的能力，就沒有改變命運的能力

不少人覺得自己已經學習很多或很久的“身心靈／心理學／靈性／療癒”。

但在身體上、情緒中、現實生活的各項關係裡，仍舊有著自身無解的問題、不自覺的反覆模式。

有些人會感到困惑，這還是好的狀態，代表對自己有真實的覺察認知。但有些人會使用自己積累的學習自圓其說，那就容易落入靈性逃避的陷阱中。

「療癒」的真正意義

真正的療癒－必須建立在真實的覺察之上，而所有的覺察，都必須從身體的覺察開始。

「身體」就是最關鍵的覺察、療癒、轉化、揚升的入口。所有伴隨問題的答案，都已被身體如實紀錄著、無一遺漏。將感知回到身體，釋放身體的烙印，所有生命問題的根源，身體會告訴你。

如果我們對身體的覺察還不夠精深，就進入到內在情緒／意念／能量層面等更精微的覺察，通常不是「難以深入：凍結、無感」，就是容易導致「偏差錯亂：僅是被創造的靈性迷霧、非正確的感知、更無關覺察」。

我們的身體就是潛意識，是「絕不遺漏」的。

這就是為何沒有覺察身體的能力，就沒有改變命運的能力。任何身心靈系統，只要略過身體就不會有真正的療癒。